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JUGOS DE FRUTA SALUDABLES
Buenos
días estamos a poco de la primavera y queremos llegar muy saludables
para disfrutar del verano. Y así por que no darte una lista de 5
jugos de frutas saludables con sus beneficios.
1. 1 naranja, 2 mandarinas, 50 gramos de lima. Posee vitaminas A y C.
2. 2 kiwis y un plátano, que en su combinación poseen beneficios relajantes por su cantidad de magnesio
3. 1 toronja pelada (pomelo) y 200 gramos de piña, solo debes licuarlos. Ambas frutas poseen valores diuréticos.
4. 1 tomate, 150 gramos de zanahoria que poseen betacaroteno, ayuda a tener una piel sana y linda.
5.150 gramos de uvas y 150 gramos de fresas, ayuda mucho al hígado
Espero que algunos de estos jugos te ayuden para adquirir dichos beneficios.
1. 1 naranja, 2 mandarinas, 50 gramos de lima. Posee vitaminas A y C.
2. 2 kiwis y un plátano, que en su combinación poseen beneficios relajantes por su cantidad de magnesio
3. 1 toronja pelada (pomelo) y 200 gramos de piña, solo debes licuarlos. Ambas frutas poseen valores diuréticos.
4. 1 tomate, 150 gramos de zanahoria que poseen betacaroteno, ayuda a tener una piel sana y linda.
5.150 gramos de uvas y 150 gramos de fresas, ayuda mucho al hígado
Espero que algunos de estos jugos te ayuden para adquirir dichos beneficios.
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